MENÚ MARTES
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Turmeric Latte
La clave: Lo buena que es la cúrcuma para nuestra salud celular.
Manzana asada con crumble de avena
Se puede servir templado o caliente.
Es un súper desayuno que sacia y equilibra.
Snack de media mañana o media tarde
Liver friendly
Servir frío o con hielo. Sabe mejor en copa.
La clave: Para que tu hígado funcione a plena potencia y pueda seguir cumpliendo su función, mímalo mucho con este mocktail de apio, manzana y piña. También te ayudará en la digestión.
Cena
Caldo de galanga
Servir caliente o frío.
La clave: Puestos a aprovechar el poder de las plantas, la galanga nos ayuda a depurar por dentro y activa la producción de enzimas. Su sabor también consigue que viajemos a cocinas exóticas. Es un ingrediente habitual en el recetario asiático, donde también se conoce como ‘jengibre azul’.
Colirroz
Servir templado o caliente.
La clave: Las crucíferas. Son muy depurativas y muy ricas en compuestos azufrados que ayudan a filtrar todas las toxinas que tienen que pasar por el hígado. Son ricas en sulforafano, un potente antioxidante que ayuda a reducir la inflamación y el estrés oxidativo.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00H. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes, el jueves o el sábado.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear y Renacer recibes tu primer envío el sábado para comenzar el domingo. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
Las entregas se realizarán los sábados, martes o jueves según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.