MENÚ MARTES

 

Nada más despertar 

Shot de jengibre y manzana 

Tomar a temperatura ambiente. 

La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo. 

 

Desayuno 

Turmeric Latte 

La clave: Lo buena que es la cúrcuma para nuestra salud celular. 

Manzana asada con crumble de avena 

Se puede servir templado o caliente. 

Es un súper desayuno que sacia y equilibra. 

 

Snack de media mañana o media tarde 

Liver friendly 

Servir frío o con hielo. Sabe mejor en copa. 

La clave: Para que tu hígado funcione a plena potencia y pueda seguir cumpliendo su función, mímalo mucho con este mocktail de apio, manzana y piña. También te ayudará en la digestión. 

 

Comida 

Curry de setas malasio con mijo 

Servir a temperatura ambiente o calentar 1 minuto en microondas o 2 minutos en el horno, precalentado a 180º. 

La clave: Los champiñones y las setas en general mejoran la oxigenación celular y la inmunidad. El mijo es uno de los cereales que más hierro y magnesio aporta a nuestro organismo. La medicina tradicional china lo ha utilizado como remedio natural en momentos de debilidad psíquica porque es perfecto para combatir el estrés, la irritabilidad y el nerviosismo. Además es alcalinizante, es decir, no acidifica.  

Infusión de rooibos, menta y cacao 

La clave: El rooibos es una planta sudafricana llena de keratina, así que tu piel y tu circulación lo notan enseguida, te ayuda a renovar corazón y arterias.  

 

 

Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y  un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.

Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.

Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal.

En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.

Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.

Las entregas se realizarán los sábados, martes o jueves según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.