MENÚ SÁBADO
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Té Chai con cúrcuma
La clave: Lo buena que es la cúrcuma para nuestra salud celular.
Omelette de queso
Calentar 2 minutos en el microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º.
¿Cómo me lo monto?
Busca tu salsa de (falso) queso, y viértela sin miedo sobre tu omelette. Deliciosa, ¿verdad?
La clave: Purifica la sangre y mejora la circulación.
Snack de media mañana o media tarde
Piedras de plátano y canela
La clave: El plátano, rico en potasio, fibra, vitamina C, B12, E y A; la canela,
una de esas especias convertidas en superalimento; y los pedacitos de la semilla del cacao natural tostado, el alimento de los dioses aztecas y mayas. No es una tentación, es un snack saludable.
Cena
Cogollos al estragón
Calentar con su vinagreta 2 minutos en el microondas o 3 minutos en el horno,
precalentado a 180º.
La clave: El estragón y sus propiedades antiespasmódicas favorece la digestión y ayuda a lograr un vientre plano.
Sopa de ashwagandha y corvina
Calentar 3 minutos en el microondas.
La clave: El poder adaptógeno de la ashwagandha, combinado con el jengibre
y la cúrcuma, que puede resultar totalmente restaurador.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00H. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes, el jueves o el sábado.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear y Renacer recibes tu primer envío el sábado para comenzar el domingo. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
Las entregas se realizarán los sábados, martes o jueves según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.