MENÚ JUEVES
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Té Pu-erh, con hibiscus, fresa y kiwi
La clave: Este tipo de té, rojo y verde a la vez, es un perfecto aliado contra
el envejecimiento, ayuda a bajar de peso y refuerza el sistema inmune.
Yellow fritters
Servir a temperatura ambiente o calentar. En este caso, 1 minuto en el microondas o pasar por la sartén ya caliente, vuelta y vuelta.
¿Cómo me lo monto? Imagina que el fritter es una tostada y la diosa verde la mantequilla.
La clave: Si hemos llamado a nuestra salsa Diosa Verde es por su ingrediente principal: el aguacate, también conocido como ‘la fruta de la vida’, está repleto de omega 3 y es rico en fibra, potasio, magnesio, vitaminas… ¡Contiene tantos nutrientes en su interior!
Snack de media mañana o media tarde
Chunky chocolate cookies
La clave: Los antioxidantes del cacao y la resistencia para el deporte que te aporta el trigo sarraceno.
Comida
Sopa de tomate con grilled cheese sándwich
La sopa se puede tomar caliente o fría. La idea es ir mojando en ella el sándwich, que se debe calentar en sandwichera, grill o sartén.
La clave: ¿Alguien nos puede parar? Hemos vuelto a reinventar un Américan Classic Combo en Begoísta, y estamos muy orgullosas. Sin lácteos -ni mantequilla ni queso-, ni gluten -pan de molde-. No lo dirías por el sabor, pero tu estómago lo apreciará, el licopeno del tomate es uno de los antioxidantes más potentes que existen y al asarlos, aumenta sus propiedades. Say cheeeese!
Tropical fruit
La clave: Deja que la fruta de colores te revitalice y energice.
Cena
Crema de calabaza, miso y avellanas
Servir caliente o del tiempo, Cuanto más simple, mejor: asamos una muy buena calabaza, confitamos unos ajos, tostamos unas avellanas… y emulsionamos terminando con una buena cucharada de miso de garbanzos.
La clave: Lo bien que la vas a digerir gracias al miso y a lo bien que sientan estas verduras a tu sistema endocrino. Di adiós al cortisol y hola a la Paz. .
Ensalada Coleslaw
Servir fría.
La clave: Los brotes, los probióticos y lo logrado que está el aliño, a partir de
levadura nutricional, anacardo, zumo de naranja y vinagre de manzana.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00H. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes, el jueves o el sábado.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear y Renacer recibes tu primer envío el sábado para comenzar el domingo. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
Las entregas se realizarán los sábados, martes o jueves según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.