MENU DOMINGO
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Chai latte
La clave: Di adiós al sueño y prepárate para concentrarte mejor.
Zucchini frittata
Tomar a temperatura ambiente o calentar. En ese caso, 1 minuto en el microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º.
La clave: Todas las proteínas vegetales del tofu y la harina de garbanzo. Por cierto, no lleva huevo. Nunca lo dirías, porque la textura es taaan melosa.
Snack de media mañana o media tarde
Kanten de ruibarbo y naranja
La clave: ¿Ya te hemos hablado del kanten, esa gelatina de frutas japonesa que sacia e hidrata; y del kuzu, que ayuda a estimular la digestión?
Comida
Arroz rojo de bacalao y coliflor
Calentar entre 2 minutos en el microondas o 5 minutos en el horno,
precalentado a 180º.
La clave: Todo el sabor de un arroz valenciano clásico, preparado en paella, pero con los beneficios del arroz integral ecológico: más minerales, más fibra, más oligoelementos.
Royal tea & cacao
La clave: Nunca hay que perderse un postre, pero muchos menos si es de cacao, chocolate, almendra, fresa y pétalos de rosa, ¡en formato té!
Cena
Sopa de tamarindo y amaranto
Se recomienda tomar caliente, para dormir mejor.
La clave: Reinterpretar esta receta del Sudeste asiático. Además de depurar, y proteger tu inmunidad logra que nuestra piel luzca más radiante.
Tortilla de tubérculos y alioli de ajo negro
Calentar 1 minuto en el microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º. También puedes saltear, vuelta y vuelta en la sartén ya caliente.
La clave: ¿Y si te dijéramos que puedes limpiar el cuerpo a base de tortilla y ajoaceite? Aquí tienes una tortilla sin patatas ni huevo, ni en la base ni en la salsa. Vas a creer en la magia y en el poder de los fitonutrientes de las verduras arcoíris.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los lunes a las 23:59. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el lunes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes o viernes.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear, Renacer y Ayuno para la Inmunidad recibes tu primer envío el viernes para comenzar el lunes. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.