MENU VIERNES
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Té negro con vainilla
La clave: Previene la retención de líquidos y mejora la circulación debido a
sus flavonoides.
Latkes de salmón rosa
¿Cómo me lo monto?
Busca en la nevera tu bandeja de latkes y caliéntalos vuelta y vuelta en sartén, o en microondas. Unta con el labneh y completa con el salmón curado en remolacha por encima.
La clave: El salmón también es rico en vitamina D que favorece a la producción de serotonina que se relaciona con un mejor estado de ánimo, por eso lo elegimos para empezar la mañana, reduciendo los niveles de inflamación en el cerebro y mejorando tu resistencia al estrés.
Snack de media mañana o media tarde
No butter cookies
La clave: La deliciosa receta secreta. Bueno, venga: llevan miso. Además de ser una fuente de carbohidratos de lenta absorción, tiene probióticos que reforzarán tu cerebro, estómago
y tu corazón.
Comida
Sopa de trigo sarraceno para el alma
¿Cómo me lo monto?
Sacar del recipiente y calentar 3 minutos al microondas o en una olla hasta que levante el hervor, que reconforta más.
La clave: El trigo sarraceno, el miso y las setas te nutren a todos los niveles.
Mucho cuidado, porque genera adicción. Pero tampoco sufras: puedes tomar
toda la que quieras, porque la vas a digerir de maravilla.
Infusión antiox bio
La clave: Una ayuda extra para desintoxicar y depurar tu organismo.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los lunes a las 23:59. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el lunes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes o viernes.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear, Renacer y Ayuno para la Inmunidad recibes tu primer envío el viernes para comenzar el lunes. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.