MENÚ VIERNES
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Infusión sweet rooibos
La clave: Los flavonoides, que combaten los radicales libres y, por tanto, retrasan el envejecimiento.
Pastelitos de garbanzos con tzatziki
Se puede tomar a temperatura ambiente o calentar. En ese caso, 1 minuto en
el microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º.
La clave: La remolacha, rica en vitaminas C, B, A, hierro y glutatión, también conocido como el “antioxidante maestro”. Su poder es identificar las toxinas que pueden estar dañándote, neutralizarlas y eliminarlas. ¿Magia? Tan sólo es química.
Snack de media mañana o media tarde
Pumpkin donut
La clave: estas gemas rojas, también conocidas como bayas de goji, se han utilizado en la medicina tradicional china durante siglos. Se cree que los monjes budistas del Himalaya las descubrieron y las usaron para profundizar en sus prácticas de meditación y apoyar su salud. Ahora sabemos que esta súper fruta tiene un alto contenido en antioxidantes, vitaminas y minerales (especialmente A y C, fibra, hierro y zinc) y brinda beneficios que van desde una mayor energía, vitalidad y resistencia hasta una sensación de calma y mejor sueño, aumento de inmunidad y mayor capacidad de concentración, ¿todo esencial cuando se conecta con una conciencia superior!
Comida
Coliflor con Beg-chamel
Calentar 2 minutso en el microondas o 3 minutos en el horno, previamente calentado.
¨A mi sólo me gusta la coliflor con bechamel¨ Vaya sorpresa. Lo que no sabías es que su hermana veggie Begoista te va a dar un boost de nutrientes e inmunidad. Menos confusión, fatiga, tensión, más vigor y más energía.
Infusión antiox
Una exclusiva infusión antioxidante de rooibos, albahaca y jengibre combinado con un blend reconfortante de canela, clavo, cardamomo, pimienta rosa y flor de cártamo.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00H. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes, el jueves o el sábado.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear y Renacer recibes tu primer envío el sábado para comenzar el domingo. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
Las entregas se realizarán los sábados, martes o jueves según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.