MENÚ JUEVES
Comida
Kitchari
¿Cómo me lo monto?
Calienta tu bandeja 3 minutos o levanta en hervor en una olla y ponla en tu plato
sopero favorito.
Esta preparación sanadora se usa frecuentemente en procesos desintoxicantes ayurvédicos. Comer kitchari es totalmente medicinal, siempre sienta bien, calma la mente y tu sistema digestivo. En la India tradicionalmente cuando quieren hacer una desintoxicación lo comen durante 3 días seguidos. ¿Preparad@?
La clave: Depura por completo el organismo y regálale un merecido descanso a tu sistema digestivo.
Mediterranean dream
La clave: Imagina escaramujo, naranja, hibiscus, manzana y hierba limón; todo a la vez. Gracias a ellos logramos un efecto antidepresivo y calmante natural.
Cena
Citrus energy
Servir frío, incluso con hielo.
La clave: La mandarina, el hibiscus y el jengibre son la combinación perfecta para limpiar el hígado y el sistema linfático mientras tonificas riñones y glándulas suprarrenales y además acelera tu metabolismo.
Salmón con salsa de miso
¿Cómo me lo monto?
Busca tu bandeja de salmón, tu salsa miso y tu sobre de quinoa crujiente.
Nosotras te lo montaríamos así: en la base del plato ponemos el puré de apionabo, encima el salmón, bañamos con la salsa de miso caliente y terminamos con el sobre de quinoa crujiente. (Calentar 2 minuto en el microondas o 3 minutos en el horno, precalentado a 180º.)
La clave: Los omegas del salmón y los probióticos del miso de arroz, que van directos a reforzar tus dos órganos más sagrados: el cerebro y el corazón.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00H. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes, el jueves o el sábado.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear y Renacer recibes tu primer envío el sábado para comenzar el domingo. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
Las entregas se realizarán los sábados, martes o jueves según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.