Es una cuestión de biorritmos: 21 días se considera el tiempo que tarda el cuerpo en adoptar un hábito. Si te alimentas de manera saludable durante tres semanas, seguramente sigas haciéndolo en el futuro. También se trata del plan óptimo para experimentar los auténticos beneficios de comer bien sobre tu salud y tu vida.

Además de las comidas que te preparamos cada día, en este plan diseñamos un programa a medida y realizamos un seguimiento de tu progreso, recomendando alimentos complementarios que podrás encontrar en nuestra tienda.

Desde luego, porque te sentirás más vital. Además, nosotras nos encargamos de todo: desde conseguir los mejores ingredientes, hasta que recibas los platos listos para comer, allá donde te encuentres en cada momento, sin necesidad de cocinar. También te ofreceremos consejos para comer en familia o salir a algún restaurante.

Todos nuestros platos eliminan el gluten y la mayoría son veganos o vegetarianos. De momento no hacemos planes a medida, aunque estarás acompañado por nuestra Health Coach, con la que podrás compartir todas tus dudas y te explicará cómo adaptar el plan a tus necesidades.

Al terminar, no querrás volver a comer como anteriormente, estamos seguras. Una vez que experimentes los beneficios de transformar tu alimentación, el cuerpo te pedirá apostar por ingredientes saludables y mantener otro estilo de vida. A partir de ahí, tú decides si organizar tus menús -nuestra tienda puede ser tu despensa-, o si quieres consolidar el aprendizaje y dejarte cuidar con el Plan RENACER.