MENU VIERNES
Nada más despertar
Shot de jengibre y manzana
Tomar a temperatura ambiente.
La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo.
Desayuno
Infusión de pera, hibiscus, pimienta verde y cardamomo
(está bañando a la pera)
La clave: El hibiscus. Tiene propiedades antiaging gracias a su actividad ‘redox’
(reacción de reducción a la oxidación). Protege corazón, hígado y te ayuda a eliminar calcificaciones.
Pera con yogur de coco y moon muesli
Sirve el yogur en un bol, deja que la pera se sumerja del todo y echa por encima
el muesli.
La clave: Antioxidante, antinflamatoria, rica en vitaminas y minerales… La pera lo tiene todo para empezar bien el día. Igual que nuestro moon muesli de avena y quinoa hinchada, chaga, sésamo, semillas de girasol y de calabaza y crema de almendras tostadas, chips de coco, amaranto y vainilla. ¡Hoy no habrá quién te pare!
Snack de media mañana o media tarde
Glowing skin de chía y calabaza
La clave: El secreto de belleza más jugoso: estar bien hidratado.
Comida
Pkailade
Verter el shot de acelgas sobre el guiso y servir caliente.
La clave: Este plato típico de Tunez nos recuerda mucho a nuestro arroz con acelgas, pero sin acelgas. En lugar de patata le ponemos hidratos de absorción lenta (boniato, yuca) y lo terminamos con un shot de jugo de acelgas para que te beneficies inmediatamente del efecto de la clorofila.
Mediterranean dreams
La clave: Imagina escaramujo, naranja, hibiscus, manzana y hierba limón; todo a la vez. Gracias a ellos logramos un efecto antidepresivo y calmante natural.
Resolvemos tus dudas
Preguntas Frecuentes
¿Hasta cuándo puedo hacer mi pedido de un Plan Begoísta?
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00H. Todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.
¿Cuándo recibiré el pedido de un Plan Begoísta?
El Plan Probar lo recibirás el martes o viernes.
El Plan Sentir, Avanzar, Resetear, Renacer y Ayuno para la Inmunidad recibes tu primer envío el viernes para comenzar el lunes. En la página de cada Plan encontrarás información sobre los envíos restantes.
¿Y si quiero hacer un cambio?
Tienes hasta 72 horas antes de tu fecha de entrega para realizar cambios o modificaciones de fecha / dirección en tu pedido.
Ponte en contacto con nosotras
Si tienes algún inconveniente con la llegada de tu pedido, comunícate con nosotras aquí.
Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.
Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.
Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal y Baleares.
En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.
Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el viernes de esa misma semana para que inicies tu plan el lunes.
Las entregas se realizarán los martes o viernes según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.