MENU VIERNES

 

Nada más despertar 

Shot de jengibre y manzana 

Tomar a temperatura ambiente. 

La clave: El jengibre, que revitaliza tu cuerpo. 

 

Desayuno 

Infusión de pera, hibiscus, pimienta verde y cardamomo  

 
(está bañando a la pera) 

La clave: El hibiscus. Tiene propiedades antiaging gracias a su actividad ‘redox’  
(reacción de reducción a la oxidación). Protege corazón, hígado y te ayuda a eliminar calcificaciones. 

Pera con yogur de coco y moon muesli 

Sirve el yogur en un bol, deja que la pera se sumerja del todo y echa por encima  
el muesli. 

La clave: Antioxidante, antinflamatoria, rica en vitaminas y minerales… La pera lo tiene todo para empezar bien el día. Igual que nuestro moon muesli de avena y quinoa hinchada, chaga, sésamo, semillas de girasol y de calabaza y crema de almendras tostadas, chips de coco, amaranto y vainilla. ¡Hoy no habrá quién te pare!  

 

Snack de media mañana o media tarde 

Glowing skin de chía y calabaza 

La clave: El secreto de belleza más jugoso: estar bien hidratado.  

 

 

Cena 

Borsch 

Servir frío o caliente. 

La clave: Esta vez nos vamos de viaje a Rusia para beneficiarnos de los super poderes de la remolacha: mucho hierro, mucho apoyo a tu stamina, es decir tu resistencia física. Por si te espera una noche intensa… 

Setas Strogonoff 

Servir caliente.  

Vamos a sumergirnos en la sabiduría de las plantas más densas en nutrientes, vitaminas y super sanadoras del planeta: las setas.  
La clave: Cúrcuma, ashwagandha. 

Dependiendo del plan que compres recibirás para 2 o 3 días un riquísimo shot, desayuno, comida (con su infusión de postre), cena (dos platos), y  un snack delicioso que puedes escoger comerlo a media mañana o a media tarde.

Ofrecemos un menú programado que cambia cada semana. No te aburrirás y te nutrirás. Comerás más de 100 ingredientes nutritivos a la semana. Puedes averiguar el menú semanal aquí.

Begoístas actualmente hace entregas en toda la península ibérica, incluyendo Portugal.

En cuanto recibas tu pedido debes colocarlo en la nevera. Te recomendamos separarlo por días apoyándote en la guía ¨Leer antes de comer¨ que te llegará dentro de la caja.

Los cortes de pedido son los martes a las 14:00, todos los pedidos que lleguen hasta entonces se despacharán el sábado de esa misma semana para que inicies tu plan el domingo.

Las entregas se realizarán los sábados, martes o jueves según tu plan, en el rango de horario de 8.00am a 13.30pm.